癫痫患者的自我保健方法

    更新时间:2022-07-26 08:30:59   |   来源:放心医苑网   

癫痫一种易复发的慢性脑部疾病,引发癫痫发作的因素很多,癫痫的发作对患者的危害是非常严重的。癫痫医生提醒,日常的生活很重要,生活不规律很容易引起癫痫发作。医生认为,癫痫患者的自我保健方法有以下5点:

*一,保持情绪乐观

实践证明,精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

第二,劳逸结合

过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动,都可诱发癫痫。因此,癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

第三,充足睡眠

睡眠不足易诱发癫痫,因此,患者一定要保证充足睡眠,不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

第四,饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此,癫痫患者必须合理营养,饮食有节,避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外,喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品,如巧克力可使癫痫发作,故应禁忌。

第五,戒除烟酒

烟酒均能诱发癫痫,尤其是饮酒害处更大,慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变,从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒,也可引起癫痫发作,酒精还可加速抗癫痫药物的代谢,降低血药浓度而降低疗效。因此,癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

所以在日常生活中,患者要做好自我保健,减少癫痫发作,减少癫痫的伤害。

北京癫痫病医院哪家好?这篇文章会告诉您
患有癫痫去哪里治疗比较好啊
怎样医治小儿癫痫效果好
癫痫患者使用抗癫痫药物的原则是什么呢
温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
    本文延伸阅读
癫痫的饮食应该注意的问题 
  癫痫的饮食很重要,如果不良的饮食习惯,很可能造成患者癫痫的发作,因此广大的癫痫患者一定要注意日常的饮食,尤其是青少年癫痫的患者,严禁暴饮暴食,尽量少吃盐,不吃油......